やろうとすることを続けていける人は、コツというか勘所を知っている、のだと思う。言ってみればペース配分をバランス感覚として持っているし、同時にもうすぐしんどくなりそうとか、もうすこしで楽になりそうだ、という「コース」も把握している感じ。その…

今日からダイエットすることを誓います期間：3/14 ~ 5月末まで 目標：4kgくらいやせる手段：ランニング、腕立て、腹筋とか理由：全然運動していなかったから体力落ちた😓