なんだか体が軽くなったような気がする

ダイエットを始めて早1ヶ月…

• 8kmをコンスタントに走れるようになった(平均して一日置きくらいのペース) しかも翌日ほとんど筋肉痛にならない(走った後にプロテイン飲んでいるからでもある)

• 体の軸の客体化がやばい。

• 毎朝料理するから、結構手際が良くなった。

• 体が軽い。足がちょっと自分でも、えっ…ってなるくらい細くなった。

後は消化試合感。やっぱり走るのすごいな